Artikel in Vrij Nederland

Mindfulness werkt echt.
Lees het artikel

Then and Now

klik op de foto voor het filmpje

Danildo Nido

Ze zeggen dat je aan de golfslag van een klein stukje zee
kunt herkennen welke zee het is, of oceaan.

En in het cafe verraadt iemand met een enkel gebaar
gelukkig te zijn, of eenzaam, of erg verlangend.

Vrijheid is net zoiets, te groot om te bevatten
maar van dichtbij, niet te missen.

Hartcore

Het boekje is een realistisch en levendig pleidooi voor de onverbiddelijke kracht van hartelijkheid. Gebaseerd op eeuwenoude wijsheden, in de taal van nu geschreven.

Parkeren in aandacht...

klik op de foto voor het filmpje

Great Year kaarten, www.greet.nl

Het valt niet mee en het wordt nog erger. Dat zeggen ze allemaal. Maar de oude filosofen wisten het al: in zware tijden is wijsheid onze enige redding. Dus ‘Nil desperandum, amor vincit omnia’ oftewel: wanhoop niet, de liefde overwint alles. En ‘nil volentibus arduum’. Inderdaad: niets is onmogelijk voor hen die willen. Hoe dan ook een GREAT NEW YEAR gewenst. Kijk ook nog even in de shop op www.greet.nl. Daar vindt u oude en nieuwe wijsheden en levensvreugd. NU allemaal te bestellen op posters en kaarten!.

Buiten de kaders gaan: Pianotrap

Klik op de foto voor het filmpje

It is time for a sale to make room

Heb uw naaste

Toen eindelijk de mens
meervoud mensen
toen eindelijk de mensen
alle mensen elkaar eindelijk
liefhadden als zichzelf,
toen iedereen iedereen zijn
liefde wou bewijzen, toen
bracht de aarde van pure goedheid
of verbazing
of ontzetting
wie zal het zeggen - toen
bracht de aarde alleen nog rode rozen voort
En zo, zachtjes
nagloeiend
zeilde de planeet.

Koos van Zomeren

Gelukkig zijn we onvolmaakt

Kunnen we met onze voeten steviger op de grond gaan staan en tegelijkertijd gelukkiger worden? Kunnen we al lachend groeien? Daar gaat het in dit boek eigenlijk om. We verkennen hoe de humor ons leven kleur en diepgang geeft. Hoe onze beperkingen haast levensnoodzakelijk zijn. Kortom, wie nog niet te beroerd is voor echte geestige groei, die kan hier heel wat inspiratie vinden waarin vrolijkheid en ernst hand in hand gaan, zoals in het echte leven.
Boekje van Stefan Vanistendael.

Lezing

Google
Mindfulness Meditation with
Jon Kabat Zinn
11-10-2007
klik op de foto

Gassho

Koesterboekje van Edel Maex, psychiater en mindfulnessleraar. Er zijn twee vormen van geluk. Een ervan is heel duur. Dit boek gaat over die andere vorm van geluk, die wij kunnen aanleren door een alles omvattende mildheid te oefenen, mildheid voor onszelf en voor onze omgeving.

Modern times??

klik op de foto voor het filmpje

Genegenheid

Buiten de kaders gaan: Antwerpen

klik op de foto voor het filmpje

Mijn dromen

Mijn dromen raken nooit mijn innigst wezen.
Mijn waken doet dat wel.
Uit iedre droom kan ik zijn oorsprong lezen
Mijn denken rijst uit een verborgen wel.

Zodra ik slaap en droom ben ik wever
Van stof die al bestond
Maar wakend ben ik eindelijk belever
Van wat ik nooit nog vond.

Albert Verwey (1865-1937)

Tijd voor jou

Herkenbaar, mooi boekje voor iedereen met een druk leven.
Marie-Louise & Mark Sekreve.
Tijd voor jou

Waar je ook gaat daar ben je.
Jon Kabat- Zinn

 

stuur een email: info@helderbegrip.com of ga naar het aanmeldingsformulier

 

Ik sta even stil en dat is een hele vooruitgang.
Bertolt Brecht