Helder Begrip


Terwijl je het ontbijt maakt gaat de telefoon, je eet zonder werkelijk iets te proeven, holt de deur uit, vergeet de kat eten te geven en hebt al hoofdpijn voordat je op je werk bent aangekomen...en dan moet de dag nog beginnen....

Misschien wil je meer rust ervaren, ook al is het leven druk?


Mindfulness is een krachtige methode om minder in het hoofd en meer in het moment te zijn, zonder aan de werkelijkheid van alle dag te hoeven ontsnappen.

De trainingen van dit najaar zijn vol. In het voorjaar 2018 start er een nieuwe training. U bent van harte welkom.
Voor individuele afspraken kunt u wel in deze periode bellen of mailen. Een fijne tijd gewenst en hopelijk tot ziens!!

 

stuur een email: info@helderbegrip.com of ga naar het aanmeldingsformulier

 

De golven zijn niet tegen te houden maar je kunt wel leren surfen
Khaled Hosseini